Kraftstation

Power Rack:
Power Racks sind eine Art Hantelkäfige. Diese beschützen den Bodybuilder bei dem Einsatz von großen Gewichten vor Unfällen. Jene Käfige setzen sich zusammen aus 4 Säulen und haben in puncto Stabilität und Sicherheit sehr gute Ergebnisse. Ausgangspunkt ist auch hier wie immer die Hantelaufnahme und Hantelablage. Oft geschehen Unglücke beim falschen Auf- und Ablegen der Hantel/n. Aufgrund dessen ist es sehr wichtig einen Auffänger ( ein Partner der einen unterstützen könnte) oder ein Power Rack zu benutzen. Erst recht wenn Sie mit hohen Hanteln trainieren. Die Hantelablagen und einstellbaren Querstreben erlauben je nach der Bautechnik unterschiedlichste Einstellungsmöglichkeiten, wodurch sie ihr Workout maßgeschneidert und variabel entwerfen können. Die frei gelenkten Hanteln erlauben den Kurs “ back to basic“, ohne bewährte Standarts in punto Schutz links liegen zu lassen. Die facettenreichen und beweglichen Workouts an dem Power Rack stärken nahezu den kompletten Leib und befördern ihn in Form. Aus diesem Grund ist ein Power Rack oftmals das Zentrum von Crossfitprogrammen. Während Multipresse und Multittrainer sich ebenfalls für Anfänger eignen, werden Power Racks normalerweise von Kunden mit Fitnesstudio Erfahrungen genutzt. Diese Kunden besitzen meist Gewicht welches sie stemmen von 30 Kg oder noch höher. Viele Menschen entdecken im Power Rack eine ideale Fortsetzung ihres Workouts für Zuhause. Man sollte also wirklich Praxis besitzen und eine gewisse Kraft mitbringen ehe Sie sich ein Power Rack besorgen. Die Qualität betreffend erstklassige Power Racks existieren bereits ab 270 Euro. Abhängig von der Materialstärke, Qualität der Verarbeitungen und Ausstattung sind die Preise nach oben offen.

Multipresse:
Anhand einer Multipresse können sie einerseits Ihren Oberkörper stärken, sowie das Beintraining. Die Multipresse besteht hauptsächlich aus einer Langhantel, die auf der festen Halterung geleitet wird. Jeweils auf beiden Seiten führt eine Art Fassung . Die beiden Stangen halten die Langhantel in der Halterung, mithilfe von 2 „Einhakungen“ am Anfang und Ende der Hantel, kann man die Langhantel an die Multipresse anbringen. Das erlaubt Ihnen gegenüber dem offenen Training ein perfekt gesichertes Training, das – richtig durchgeführt – nix an Leistngsfähigkeit verringert. Gerade falls Sie professionell ihr Workout machen und mit großen Hanteln sporten, sollten sie auf die Schutzstandarts achten. Jene sollten enorm stark sein, um keineswegs riskante Schmerzen zu bekommen. Demnach muss sowohl die Multipresse an sich als auch das Zubehör aus erstklassigen und Stabilen Stoffen gemacht und belastbar verarbeitet sein. Für eine feine Führung und ein vielseitiges Training ohne friktionsbedingte Probleme ist die Hantel im besten Fall in einem linearen Lager. Die Multipresse bietet mithilfe der Liege und dem Aufsitzen ein punktgenaues, sicheres und effektives Training für den Oberkörper und die Gliedmaßen. Dadurch wird ein umfassendes und maßgeschneidertes Workout erlaubt. Keineswegs nur fürs Gym ist die Multipresse passend, weil durch die Kompaktheit ist die Multipresse besonders gut für zu Hause passend. Die Anfängermodelle sind schon ab 350€ zu haben. Im Profi-Bereich liegen die Anschaffungskosten überhalb von 1.000 Euro. Egal wie ihr Entschluss ist, eine Multipresse ist den Kauf wert und es ist möglich z. B. sehr gut die Brust zu trainieren oder Squats durchführen und besitzen dazu noch perfekte Sicherheit während ihres Trainings.

Alle 3 Arten von Produkten gibts bei uns im Shop:
Power Racks, Multipressen und Multistationen. Wir haben etliche unterschiedliche Modelle und Preissegmente, sie sollten bestenfalls nachgucken was ihnen am besten steht und einem bei den Zielen des Trainings weiter helfen kann.

Kraftstation – Studioqualität für Zuhause!
Falls sie Fitnesstraining in Fitnesstudioqualität haben möchten, ohne die tausend Quadratmeter eines Gyms zur Verfügung haben oder nicht genügend Kapital für unterschiedlichste hochpreisige Fitnessgeräte zu besitzen, dann müssen sie die Kraftstation auswählen. Man braucht um die vier M² Raum. Die Kraftstationen sind vielseitig einsetzbar und sie kann auf alle Bedürfnisse abgestimmt und eingestellt werden. Man kann mit einer Kraftstation ein effizientes, sicheres und für die Gesundheit gutes Training durchführen. Mit solch einem Workout werden alle Muskelpartien des gesamten Leibs gestärkt, und verschönert. Neben den stärker machenden und sichtbaren Unterschieden, sollten Sie das Krafttraining auch als durchdachte Ergänzung zum Ausdauersport benutzen. Gerade in der heuteigen Zeit wird die ausreichende Belastung der Muskeln nicht mehr mithilfe der alltäglichen Arbeit gemacht. Aufgrund dessen sollten Knochengerüst, Gelenke und Sehnen durch in dem Training gestärkte Muskelpakete unterstützt werden. Aus diesem Grund können Verspannungen und Verletzungen verhindert werden. Kraftstationen segmentiert man in 3 Unterkategorien auf: Power Rack, Multipresse und Multistation.

Multistation:
Mit einer Multistation können Sie Ihren gesamten Körper trainieren. Das Trainingsgerät für den ganzen Körper, die Multistation offeriert einem durch verschiedene Einstellungsmöglichkeiten, dreißig bis fünfzig verschiedene Workouts für alle Muskelgruppen des Körpers an. Man sportet derweil nur im Sitzen. Die unterschiedlichen Umstellungen sind bei qualitativen Geräten rasch und unproblematisch zu machen. Neben der enormen Flexibilität vom Workout, ermöglicht die Multistation an allen Trainingsstufen gleichartig wirkungsvoll einzusetzen und für jeden Typen, ob Amateur oder Spezialist im Bereich Fitness und Bodybuilding geeignet. Es existieren 5-6 integrierte Stationen wie zB Butterly und Latissmus. Solche Workouts sind allerdings für eine große Anzahl unterschiedlicher Workouts einsetzbar und stärken an erster Stelle Den Oberkörper wie auch die Körpermitte. Man muss aber immer wissen dass es wichtig ist Ihre Beine regulär und stark zu stärken. Demnach haben sehr professionelle Multistationen, die sich folglich selbstverständlich auch preislich von der Masse abheben, eine eingebaute Beinpresse, sodass sie wirklich sämtliche Muskelpartien Ihres Menschlichen Körpers mit der Kraftstation trainieren können. Sogenannte Dualstationen bieten 2 voneinander unabhängige Schlitten für die Gewichte und gestatten den Nutzern so ein echtes Training zu zweit. Also können Sie, z. B. mit Ihrem Partner, optimal ihr Workout machen. Qualitativ hochwertige Multistationen, die auch allen Sicherheits- und Gesundheitsstandarts genügen, liegen in einem Preisrahmen von bis zu dreitausend €. Doch das Kapital in eine Multistation zu stecken zahlt sich aus. Man hat die Option alle Muskelgruppen anhand des Apparates zu trainieren, besitzen den eingebauten Schutz und können zudem noch evtl mit dem Partner gemeinsam an der Multistation das Workout machen.